• Announcements

    • REDivivus.WRAITH

      PAKIBASA: COVID 19 Prevention   04/15/20

      Sumunod na lang tayo mga pre para sa ikabubuti ng ating bansa at ng buong mundo. Kaya habang ikaw ay naka lockdown tumambay ka na lang muna sa APS makihalubilo or magshare ng mga magagandang larawan.    Pitong simpleng hakbang upang maprotektahan ang sarili at ang iba laban sa COVID-19 Ang coronavirus disease (COVID-19) ay isang nakahahawang sakit na dulot ng bagong coronavirus. Karamihan sa mga taong magkakaroon ng impeksyon ay makararanas ng hindi malalang sintomas at gagaling. Ngunit ang iba ay makararanas ng malubhang sakit, lalo na sa mga matatanda at mga may dati nang karamdaman. Narito ang ilang mga simpleng hakbang na maaari mong gawin upang maprotektahan ang kalusugan mo at ng iba.

      Ang mga payong ito ay maaaring sundin ng lahat, ngunit napakahalaga ng mga ito kung ikaw ay nakatira sa lugar na may COVID-19. 1. Hugasan nang madalas ang iyong mga kamay Ugaliin ang puspusang paglinis ng mga kamay gamit ang hand sanitizer na may alkohol o hugasan gamit ang sabon at tubig.

      Bakit? Lagi nating ginagamit ang ating mga kamay upang hawakan ang mga bagay na maaaring kontaminado. Maaaring hindi natin namamalayan na maghawak natin ng ating mukha, nailipat na ang virus sa mata, ilong at bibig at nahawahan na tayo. Namamatay ang mga virus na maaaring nasa iyong kontaminadong kamay, kasama na ang bagong coronavirus, sa pamamagitan ng paghuhugas ng kamay gamit ang sabon at tubig o paggamit ng hand sanitizer na may alkohol. 2. Iwasan ang paghawak sa iyong mata, ilong at bibig Madalas nating hinahawakan ang ating kamay nang hindi namamalayan. Maging mapagmatyag tungkol dito, at iwasan ang paghawak sa iyong mata, ilong at bibig.

      Bakit? Maraming hinahawakan ang mga kamay at maaari itong makakuha ng mga virus. Kapag kontaminado na ang kamay, naililipat ang virus sa mata, ilong at bibig at maaaring pumasok sa katawan at magdulot ng sakit. 3. Takpan ang iyong ubo at bahing Siguraduhing ikaw, at ang mga tao sa paligid mo, at sumusunod sa tamang respiratory hygiene. Ibig sabihin nito ay ang pagtakip ng bibig at ilong gamit ang loob ng siko o tisyu kapag uubo o babahing. Agad na itapon ang gamit na tisyu sa basurahang may takip at maghugas ng kamay.

      Bakit? Kung ang isang tao ay uubo o babahing, tumatalsik ang maliit na droplet mula sa ilong at bibig na maaaring may virus. Sa pagtakip ng iyong ubo o bahing, naiiiwasan ang pagkalat ng mga virus at mikrobyo sa iba. Sa paggamit ng loob ng siko o tisyu – at hindi iyong kamay – sa pag-ubo o pagbahing, naiiwasan ang paglipat ng kontaminadong droplet sa iyong kamay. Dahil dito, napipigilan ang paglipat ng virus sa tao o bagay. 4. Iwasan ang matatao na lugar at malapit na pakikipagsalamuha sa taong may lagnat o ubo Iwasan ang matataong lugar, lalo na kung and iyong edad ay 60 pataas o may dati nang karamdaman gaya ng altapresyon, diyabetis, sakit sa puso at baga o kanser. Panatilihin ang hindi bababa sa 1 metrong pagitan mula sa iyo at sa kung sinumang may lagnat o ubo.

      Bakit? Pangunahing kumakalat ang COVID-19 sa pamamagitan ng droplet na lumabas mula sa bibig o ilong kapag umubo o bumahing ang isang tao. Sa pag-iwas sa mga matataong lugar, nilalayo mo ang iyong sarili (ng hindi bababa sa 1 metro) mula sa mga taong maaaring may COVID-19 o sinumang may iba pang may sakit. 5. Manatili sa bahay kung ikaw ay may sakit Manatili sa bahay kung ikaw ay may nararamdamang sakit, kahit sinat at ubo lang.

      Bakit? Sa pagpanatili sa loob ng bahay at hindi pagpunta sa trabaho o iba pang lugar, gagaling ka ng mas mabilis at maiiwasan ang pagkalat ng sakit sa ibang tao. 6. Kung ikaw ay may lagnat, ubo at hirap sa pag-hinga, magpakonsulta agad – ngunit tawagan mo muna ang health facility Kung ikaw ay may lagnat, ubo at hirap sa pag-hinga, magpakonsulta ng maaga – kung kakayanin, tumawag muna sa ospital o health center para masabihan ka kung saan ka pupunta.

      Bakit? Makatutulong ito upang masiguro na tama ang payong mabibigay sayo, ikaw ay maituro sa tamang health facility, at maiwasan mong makahawa sa iba. 7. Kumuha ng impormasyon sa mapagkakatiwalaang awtoridad Alamin ang pinakabagong impormasyon tungkol sa COVID-19 mula sa mapagkakatiwalaang artoridad. Siguraduhing ang impormasyon ay mula sa maaasahang mga tagapagsalita – ang Department of Health, World Health Organization (WHO), o iyong lokal na health worker. Dapat ay alam ng lahat ang sintomas – sa karamihan ay nagsisimula ang COVID-19 sa lagnat at tuyong ubo.

      Bakit? Ang lokal at pambansang awtoridad ang may alam tungkol sa pinakabagong impormasyon kung kumakalat na ba ang COVID-19 sa iyong lugar. Sila ang mas nakakaalam kung anong tamang payo na dapat ibigay sa iyong lugar, upang maprotektahan ng mga tao ang kanilang sarili.   source: WHO

Dongsor

APS Contributor
  • Content count

    12606
  • Joined

  • Last visited

About Dongsor

  • Rank
    Kryptonian

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location:
    Metropolis
  • Interests
    Justice

Recent Profile Visitors

8841 profile views
  1. Halo theme metal gear solid 2 theme metal gear solid 3 snake eater (ost) Psi ops the mindgate conspiracy ( With my mind ) by Cold Max Payne 2 (Late Goodbye) By poets of the Fall Call of Duty Ghost (Survival) By Eminem
  2. Independence day Star wars Original Trilogy Saving Private Ryan Terminator 2 judgment Day Aliens
  3. your right @TyrionLannister but its very hard to make kylo ren intimidating since rey beat him twice already, introducing a new sith this late in the game would just confuse the masses , bringing in palpatine is the smartest move but it is also the dumbest thing they can do, totally making anakin's redemption worthless
  4. @Tyrion Lannisterthey never have plans to bring back palpatine but the last jedi fucked everything up finishing the trilogy at the middle , Snoke is dead his fleet destroyed, The Rise of skywalker spent half of its time retconning what rian johnson did.
  5. Its ok for Rey to be powerful just tell us why?????? Shes op from the start , she was able to fly the millenium falcon better than han solo , bested kylo ren even though she never held a lightsabre , able to lift tons of rock with just hrs of training everthing comes to her so easily thats why she a boring character she's a mary sue the bestest ever..
  6. @dhiesenphi endgame rerelease post credits, a word from the russo brothers , stan lee tribute , a 1 minute unfinished cgi hulk scene , spiderman far from home intro that's all, no extended scenes , its the same movie. @sk8emerican bro where did you get your info? last time i checked endgame is still behind 25 million from avatar
  7. a very good fan service movie , plenty of plot holes but very entertaining and the payoff at the end is satisfying , giving all the original avenger characters their story arc.
  8. im watching this today and im glued to my seat its very suspenseful and the acting is topnotch if you like " a quiet place" you like this movie.
  9. additional 1. Assunta de rossi 2. Nini jacinto 3. Angel locsin 4. Marian rivera 5. Anne Curtis
  10. for sale assorted poster calendar selling as set , no breaking of the set most are mint to acceptable condition pm me here im not always online meet ups sm north , trinoma mrt ,valenzuela area , no lowballers , pls respect my post. all available calendar posted already. wag maghanap ng wala php 600
  11. welcome to APS bro @SentoriMaw stay active , contribute to reap the full benefits of this forum and familiarize yourself with the rules.
  12. help mga bro kakalipat ko lang sa pldt broadband galing globe and im having problems downloading from rarefiles and keep2share filehosting sobrang bagal nagsisimula sa 100kbps up then babagal to 25kbps and lower hanggang sa madisconnect ang download , pero yung ibang file hosting like mediafire , filerio , clicknupload mabilis naman. any help would be appreciated , more power to APS
  13. welcome sir @mihirolover enjoy your stay and be active, contribute to reap the full benefits of this forum.
  14. flame of recca intro dragonball z ; chala head chala
  15. update sorry one off only