• Announcements

    • REDivivus.WRAITH

      PAKIBASA: COVID 19 Prevention   04/15/20

      Sumunod na lang tayo mga pre para sa ikabubuti ng ating bansa at ng buong mundo. Kaya habang ikaw ay naka lockdown tumambay ka na lang muna sa APS makihalubilo or magshare ng mga magagandang larawan.    Pitong simpleng hakbang upang maprotektahan ang sarili at ang iba laban sa COVID-19 Ang coronavirus disease (COVID-19) ay isang nakahahawang sakit na dulot ng bagong coronavirus. Karamihan sa mga taong magkakaroon ng impeksyon ay makararanas ng hindi malalang sintomas at gagaling. Ngunit ang iba ay makararanas ng malubhang sakit, lalo na sa mga matatanda at mga may dati nang karamdaman. Narito ang ilang mga simpleng hakbang na maaari mong gawin upang maprotektahan ang kalusugan mo at ng iba.

      Ang mga payong ito ay maaaring sundin ng lahat, ngunit napakahalaga ng mga ito kung ikaw ay nakatira sa lugar na may COVID-19. 1. Hugasan nang madalas ang iyong mga kamay Ugaliin ang puspusang paglinis ng mga kamay gamit ang hand sanitizer na may alkohol o hugasan gamit ang sabon at tubig.

      Bakit? Lagi nating ginagamit ang ating mga kamay upang hawakan ang mga bagay na maaaring kontaminado. Maaaring hindi natin namamalayan na maghawak natin ng ating mukha, nailipat na ang virus sa mata, ilong at bibig at nahawahan na tayo. Namamatay ang mga virus na maaaring nasa iyong kontaminadong kamay, kasama na ang bagong coronavirus, sa pamamagitan ng paghuhugas ng kamay gamit ang sabon at tubig o paggamit ng hand sanitizer na may alkohol. 2. Iwasan ang paghawak sa iyong mata, ilong at bibig Madalas nating hinahawakan ang ating kamay nang hindi namamalayan. Maging mapagmatyag tungkol dito, at iwasan ang paghawak sa iyong mata, ilong at bibig.

      Bakit? Maraming hinahawakan ang mga kamay at maaari itong makakuha ng mga virus. Kapag kontaminado na ang kamay, naililipat ang virus sa mata, ilong at bibig at maaaring pumasok sa katawan at magdulot ng sakit. 3. Takpan ang iyong ubo at bahing Siguraduhing ikaw, at ang mga tao sa paligid mo, at sumusunod sa tamang respiratory hygiene. Ibig sabihin nito ay ang pagtakip ng bibig at ilong gamit ang loob ng siko o tisyu kapag uubo o babahing. Agad na itapon ang gamit na tisyu sa basurahang may takip at maghugas ng kamay.

      Bakit? Kung ang isang tao ay uubo o babahing, tumatalsik ang maliit na droplet mula sa ilong at bibig na maaaring may virus. Sa pagtakip ng iyong ubo o bahing, naiiiwasan ang pagkalat ng mga virus at mikrobyo sa iba. Sa paggamit ng loob ng siko o tisyu – at hindi iyong kamay – sa pag-ubo o pagbahing, naiiwasan ang paglipat ng kontaminadong droplet sa iyong kamay. Dahil dito, napipigilan ang paglipat ng virus sa tao o bagay. 4. Iwasan ang matatao na lugar at malapit na pakikipagsalamuha sa taong may lagnat o ubo Iwasan ang matataong lugar, lalo na kung and iyong edad ay 60 pataas o may dati nang karamdaman gaya ng altapresyon, diyabetis, sakit sa puso at baga o kanser. Panatilihin ang hindi bababa sa 1 metrong pagitan mula sa iyo at sa kung sinumang may lagnat o ubo.

      Bakit? Pangunahing kumakalat ang COVID-19 sa pamamagitan ng droplet na lumabas mula sa bibig o ilong kapag umubo o bumahing ang isang tao. Sa pag-iwas sa mga matataong lugar, nilalayo mo ang iyong sarili (ng hindi bababa sa 1 metro) mula sa mga taong maaaring may COVID-19 o sinumang may iba pang may sakit. 5. Manatili sa bahay kung ikaw ay may sakit Manatili sa bahay kung ikaw ay may nararamdamang sakit, kahit sinat at ubo lang.

      Bakit? Sa pagpanatili sa loob ng bahay at hindi pagpunta sa trabaho o iba pang lugar, gagaling ka ng mas mabilis at maiiwasan ang pagkalat ng sakit sa ibang tao. 6. Kung ikaw ay may lagnat, ubo at hirap sa pag-hinga, magpakonsulta agad – ngunit tawagan mo muna ang health facility Kung ikaw ay may lagnat, ubo at hirap sa pag-hinga, magpakonsulta ng maaga – kung kakayanin, tumawag muna sa ospital o health center para masabihan ka kung saan ka pupunta.

      Bakit? Makatutulong ito upang masiguro na tama ang payong mabibigay sayo, ikaw ay maituro sa tamang health facility, at maiwasan mong makahawa sa iba. 7. Kumuha ng impormasyon sa mapagkakatiwalaang awtoridad Alamin ang pinakabagong impormasyon tungkol sa COVID-19 mula sa mapagkakatiwalaang artoridad. Siguraduhing ang impormasyon ay mula sa maaasahang mga tagapagsalita – ang Department of Health, World Health Organization (WHO), o iyong lokal na health worker. Dapat ay alam ng lahat ang sintomas – sa karamihan ay nagsisimula ang COVID-19 sa lagnat at tuyong ubo.

      Bakit? Ang lokal at pambansang awtoridad ang may alam tungkol sa pinakabagong impormasyon kung kumakalat na ba ang COVID-19 sa iyong lugar. Sila ang mas nakakaalam kung anong tamang payo na dapat ibigay sa iyong lugar, upang maprotektahan ng mga tao ang kanilang sarili.   source: WHO

Jonsnow

Members
  • Content count

    126
  • Joined

  • Last visited

About Jonsnow

  • Rank
    Chuunin Level
  • Birthday 02/05/80

Profile Information

  • Gender
    Male

Recent Profile Visitors

2018 profile views
  1. Hello guys i want to know lang and kung asino may phone nito , what is the best huawei nova 3i or iphone 7??
  2. Pero in real naman boston maka pasok sa finals laban sa cavs ang lakas ng boston pag homecourt nila, kaya pag nanalo ang cavs kontra botin mag a idol na talaga ako kay lebron
  3. Buying account PubG , cebu areaa...
  4. TRADE ALERT!! Heat receive: Dwayne wade Cavaliers receive: 2nd round pick TRADE ALERT!! cavaliers receive: Rodney hood and george hill Jazz receive: Jae crowder and Derrick rose Kings receive: joe johnson, Iman shumpert and 2020 2nd rounder TRADE ALERT!! Lakers receive: Isaiah thomas , channing frye and 2018 1st rounder Cavaliers receive: Larry nance and jordan clarkson . Trash
  5. Bad move or good move for cavs? me i dont care hahaha im nt cavs fans im lakers fans if am D.rose better to go spurs rather than kings
  6. Sunshine cruz bangs garicia kim dominggo meg imperial vice ganda
  7. Whos tried eat tuslo buwa from cebu, brain po ng baboy tas sa kawali durogin un utak ng baboy tas pag bunowa na paparisan na nyo ng hangin rice. Hanggan ma ubos grabi sulit sa 20pesos mo busog kana ive tried sa cebu po
  8. Sa cebu city po, naka punta kami sa south oslob nag whale shark swimming tas deretso kami sa sumilon island grabi un dagat ang blue. Tas canyoneering sa badian falls ata un, 8k package two person lang kami.
  9. 1. Kyle kuzma 2. Lonzo ball 3. Jason tatum 4. Jordan clarkson 5. Jordan bell
  10. Akala ko ba nasa smb si christian standhardinger? Bat nabalitaan ko nasa kia talaga sya o d sya maka laro ngayon. Season dahil sa liga nya ngayon sa abl?
  11. 1. Black hawndown 2. Lone survivor 3. Tekken 4. Red 5. Naked weapon 6. Hunter city 7. Rouge assasin 8. Sniper 9. Whitehouse 10. Rambo
  12. First game that comes to your mind.. Hmmp tarzan , lion king, grand turismo, metal slug, resident evil, megaman, tekken, samuraii,
  13. mama: oy! nak nganung nasamad mana imung kamot?, ali dri nak ato nang supsupon para dili na magdugo pagkahuman supsup sa mama sa kamot sa bata mama: ok na nak, wala nay dugo, unsa man nakasamad nimu? anak: wala man ko nasamad ma mama: hah? naunsa man d i na imong kamot? anak: gipusa raman nku ang koto sa atong iro PEDRO: Juan, kung mag minyo ang isda ug langgam, asa man sila mamuyo sa tubig o sa kahoy? JUAN: Ha? Kung kuan! Na ambot nila! Nganu pud ga uyab2x na sila kahibaw silang lisud ila sitwasyon. Hahahahaha. May usa ka sanglahon tiguwang babaye pasahero sa jeep. BABAYE: dong plite oh. (konduktor wla gidawat gihugawan,gilood) KONDUKTOR: ayaw nlng plite nang libre tika. BABAYE: (gipislit ang ilong sa konduktor)salamat kaayo dong kaboutan gyud nmo. HAHAHA
  14. SI JUAN NAG BAKASYON SA RESORT..NAGHIGDA-HIGDA SIYA DUOL SA BEACH..UNYA NAAY NI AGI NGA AMERKANO AMERKANO: hey, are u relaxing? JUAN: no..! ( Niagi ang tsino) TSINO: are u relaxing? JUAN: no, im not..! (niagi ang hapon) HAPON: are you relaxing? JUAN: no im not relaxing. ( naglagot si juan..maong nilakaw nalang siya..ug nakakita siya ug koreano nga nag higda ) JUAN: are you relaxing? KOREANO: yes. JUAN: ( gikalit ug sugmag ang koreano ) naa raman d i ka dihang buanga ka..ikaw man d i si RELAXING..adtoa to imong mga kauban ay ganina ra to cgeg pangita nimo!