• Announcements

    • REDivivus.WRAITH

      PAKIBASA: COVID 19 Prevention   04/15/20

      Sumunod na lang tayo mga pre para sa ikabubuti ng ating bansa at ng buong mundo. Kaya habang ikaw ay naka lockdown tumambay ka na lang muna sa APS makihalubilo or magshare ng mga magagandang larawan.    Pitong simpleng hakbang upang maprotektahan ang sarili at ang iba laban sa COVID-19 Ang coronavirus disease (COVID-19) ay isang nakahahawang sakit na dulot ng bagong coronavirus. Karamihan sa mga taong magkakaroon ng impeksyon ay makararanas ng hindi malalang sintomas at gagaling. Ngunit ang iba ay makararanas ng malubhang sakit, lalo na sa mga matatanda at mga may dati nang karamdaman. Narito ang ilang mga simpleng hakbang na maaari mong gawin upang maprotektahan ang kalusugan mo at ng iba.

      Ang mga payong ito ay maaaring sundin ng lahat, ngunit napakahalaga ng mga ito kung ikaw ay nakatira sa lugar na may COVID-19. 1. Hugasan nang madalas ang iyong mga kamay Ugaliin ang puspusang paglinis ng mga kamay gamit ang hand sanitizer na may alkohol o hugasan gamit ang sabon at tubig.

      Bakit? Lagi nating ginagamit ang ating mga kamay upang hawakan ang mga bagay na maaaring kontaminado. Maaaring hindi natin namamalayan na maghawak natin ng ating mukha, nailipat na ang virus sa mata, ilong at bibig at nahawahan na tayo. Namamatay ang mga virus na maaaring nasa iyong kontaminadong kamay, kasama na ang bagong coronavirus, sa pamamagitan ng paghuhugas ng kamay gamit ang sabon at tubig o paggamit ng hand sanitizer na may alkohol. 2. Iwasan ang paghawak sa iyong mata, ilong at bibig Madalas nating hinahawakan ang ating kamay nang hindi namamalayan. Maging mapagmatyag tungkol dito, at iwasan ang paghawak sa iyong mata, ilong at bibig.

      Bakit? Maraming hinahawakan ang mga kamay at maaari itong makakuha ng mga virus. Kapag kontaminado na ang kamay, naililipat ang virus sa mata, ilong at bibig at maaaring pumasok sa katawan at magdulot ng sakit. 3. Takpan ang iyong ubo at bahing Siguraduhing ikaw, at ang mga tao sa paligid mo, at sumusunod sa tamang respiratory hygiene. Ibig sabihin nito ay ang pagtakip ng bibig at ilong gamit ang loob ng siko o tisyu kapag uubo o babahing. Agad na itapon ang gamit na tisyu sa basurahang may takip at maghugas ng kamay.

      Bakit? Kung ang isang tao ay uubo o babahing, tumatalsik ang maliit na droplet mula sa ilong at bibig na maaaring may virus. Sa pagtakip ng iyong ubo o bahing, naiiiwasan ang pagkalat ng mga virus at mikrobyo sa iba. Sa paggamit ng loob ng siko o tisyu – at hindi iyong kamay – sa pag-ubo o pagbahing, naiiwasan ang paglipat ng kontaminadong droplet sa iyong kamay. Dahil dito, napipigilan ang paglipat ng virus sa tao o bagay. 4. Iwasan ang matatao na lugar at malapit na pakikipagsalamuha sa taong may lagnat o ubo Iwasan ang matataong lugar, lalo na kung and iyong edad ay 60 pataas o may dati nang karamdaman gaya ng altapresyon, diyabetis, sakit sa puso at baga o kanser. Panatilihin ang hindi bababa sa 1 metrong pagitan mula sa iyo at sa kung sinumang may lagnat o ubo.

      Bakit? Pangunahing kumakalat ang COVID-19 sa pamamagitan ng droplet na lumabas mula sa bibig o ilong kapag umubo o bumahing ang isang tao. Sa pag-iwas sa mga matataong lugar, nilalayo mo ang iyong sarili (ng hindi bababa sa 1 metro) mula sa mga taong maaaring may COVID-19 o sinumang may iba pang may sakit. 5. Manatili sa bahay kung ikaw ay may sakit Manatili sa bahay kung ikaw ay may nararamdamang sakit, kahit sinat at ubo lang.

      Bakit? Sa pagpanatili sa loob ng bahay at hindi pagpunta sa trabaho o iba pang lugar, gagaling ka ng mas mabilis at maiiwasan ang pagkalat ng sakit sa ibang tao. 6. Kung ikaw ay may lagnat, ubo at hirap sa pag-hinga, magpakonsulta agad – ngunit tawagan mo muna ang health facility Kung ikaw ay may lagnat, ubo at hirap sa pag-hinga, magpakonsulta ng maaga – kung kakayanin, tumawag muna sa ospital o health center para masabihan ka kung saan ka pupunta.

      Bakit? Makatutulong ito upang masiguro na tama ang payong mabibigay sayo, ikaw ay maituro sa tamang health facility, at maiwasan mong makahawa sa iba. 7. Kumuha ng impormasyon sa mapagkakatiwalaang awtoridad Alamin ang pinakabagong impormasyon tungkol sa COVID-19 mula sa mapagkakatiwalaang artoridad. Siguraduhing ang impormasyon ay mula sa maaasahang mga tagapagsalita – ang Department of Health, World Health Organization (WHO), o iyong lokal na health worker. Dapat ay alam ng lahat ang sintomas – sa karamihan ay nagsisimula ang COVID-19 sa lagnat at tuyong ubo.

      Bakit? Ang lokal at pambansang awtoridad ang may alam tungkol sa pinakabagong impormasyon kung kumakalat na ba ang COVID-19 sa iyong lugar. Sila ang mas nakakaalam kung anong tamang payo na dapat ibigay sa iyong lugar, upang maprotektahan ng mga tao ang kanilang sarili.   source: WHO

RTZ

APS Contributor
  • Content count

    387
  • Joined

  • Last visited

About RTZ

  • Rank
    Jounin Level

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Interests
    I Love Ladies

Recent Profile Visitors

43472 profile views
  1. Naruto Shippuden Opening 7 Toumei Datta Sekai - Motohiro Hata One of the Best Naruto Arc with Great Opening Song.
  2. You should watch Brooklyn 99. Its Great.
  3. Welcome sir @Longfellow, just make sure to follow our forum rules and stay active. Enjoy your stay
  4. Hello sir. What do you mean na naka disabled? Tingin ko gumagana naman yung search function. just make sure na tama yung letters na ilalagay mo.
  5. Just be active here and make sure to follow the rules ☺
  6. Good day haberdash I think pwede mo ipost ang mga photos from fb, ig, etc. as long na hindi pa siya posted sa thread. And make sure na you post it appropriately .what I mean is kung yung photos is pang crush ng bayan or models/celebrities . ☺
  7. Definitely one of the loyal APS: VIP members in the forum. I hope to see future members like him in the VIP area. We should be reminded that it's not just what or how many a member can contribute but we are looking for that member who can impart a good reputation in the community. Aside from seniority, sir RTZ had shown humility and loyalty to the APS family. 

    1. noturextraordinaryguy

      noturextraordinaryguy

      Are we bringing back the good old "Testimonial" days in Friendster? :cheer:

      Jokes aside.. we're on the same boat here. Very well said, mate!

    2. Rockpen

      Rockpen

      Haha the good old friendster days mate :)  flooding of wall haha Cheers! 

    3. RTZ

      RTZ

      maraming salamat sir rockpen and sir notur. sa biglaang compliment :D :iloveaps:

       

  8. Here is some of my favorite anime songs : Yui - Again (Fullmetal Alchemist) Yui - Rolling Star (Bleach) Asian kung-fu Generation - After Dark (Bleach) Nico Touches the Walls - Broken Youth (Naruto) Keno - Ohayou (HunterxHunter) Kishida Kyodan & the Akeboshi Rockets - High School of the Dead (High School of the Dead)
  9. Here's a full story of what sir maveriq and sir helfayv referring to : http://www.rappler.com/entertainment/news/137509-kiko-matos-baron-geisler-urcc-weigh-in-pee
  10. There are many good reggae music . but these 3 are never gets old to me at hindi nakakasawang pakingan. Bob Marley - No Woman No Cry Matisyahu - Sunshine Matisyahu - One Day
  11. Deep Inside of You - Third Eye Blind
  12. Salamat sir @Vinno B. Rocha and @Smeagol
  13. Dota 2 (1k MMR Gaming), NBA 2k Series, M.U .
  14. Thank Sir @jobyraghu
  15. Salamat mga sir