• Announcements

    • REDivivus.WRAITH

      PAKIBASA: COVID 19 Prevention   04/15/20

      Sumunod na lang tayo mga pre para sa ikabubuti ng ating bansa at ng buong mundo. Kaya habang ikaw ay naka lockdown tumambay ka na lang muna sa APS makihalubilo or magshare ng mga magagandang larawan.    Pitong simpleng hakbang upang maprotektahan ang sarili at ang iba laban sa COVID-19 Ang coronavirus disease (COVID-19) ay isang nakahahawang sakit na dulot ng bagong coronavirus. Karamihan sa mga taong magkakaroon ng impeksyon ay makararanas ng hindi malalang sintomas at gagaling. Ngunit ang iba ay makararanas ng malubhang sakit, lalo na sa mga matatanda at mga may dati nang karamdaman. Narito ang ilang mga simpleng hakbang na maaari mong gawin upang maprotektahan ang kalusugan mo at ng iba.

      Ang mga payong ito ay maaaring sundin ng lahat, ngunit napakahalaga ng mga ito kung ikaw ay nakatira sa lugar na may COVID-19. 1. Hugasan nang madalas ang iyong mga kamay Ugaliin ang puspusang paglinis ng mga kamay gamit ang hand sanitizer na may alkohol o hugasan gamit ang sabon at tubig.

      Bakit? Lagi nating ginagamit ang ating mga kamay upang hawakan ang mga bagay na maaaring kontaminado. Maaaring hindi natin namamalayan na maghawak natin ng ating mukha, nailipat na ang virus sa mata, ilong at bibig at nahawahan na tayo. Namamatay ang mga virus na maaaring nasa iyong kontaminadong kamay, kasama na ang bagong coronavirus, sa pamamagitan ng paghuhugas ng kamay gamit ang sabon at tubig o paggamit ng hand sanitizer na may alkohol. 2. Iwasan ang paghawak sa iyong mata, ilong at bibig Madalas nating hinahawakan ang ating kamay nang hindi namamalayan. Maging mapagmatyag tungkol dito, at iwasan ang paghawak sa iyong mata, ilong at bibig.

      Bakit? Maraming hinahawakan ang mga kamay at maaari itong makakuha ng mga virus. Kapag kontaminado na ang kamay, naililipat ang virus sa mata, ilong at bibig at maaaring pumasok sa katawan at magdulot ng sakit. 3. Takpan ang iyong ubo at bahing Siguraduhing ikaw, at ang mga tao sa paligid mo, at sumusunod sa tamang respiratory hygiene. Ibig sabihin nito ay ang pagtakip ng bibig at ilong gamit ang loob ng siko o tisyu kapag uubo o babahing. Agad na itapon ang gamit na tisyu sa basurahang may takip at maghugas ng kamay.

      Bakit? Kung ang isang tao ay uubo o babahing, tumatalsik ang maliit na droplet mula sa ilong at bibig na maaaring may virus. Sa pagtakip ng iyong ubo o bahing, naiiiwasan ang pagkalat ng mga virus at mikrobyo sa iba. Sa paggamit ng loob ng siko o tisyu – at hindi iyong kamay – sa pag-ubo o pagbahing, naiiwasan ang paglipat ng kontaminadong droplet sa iyong kamay. Dahil dito, napipigilan ang paglipat ng virus sa tao o bagay. 4. Iwasan ang matatao na lugar at malapit na pakikipagsalamuha sa taong may lagnat o ubo Iwasan ang matataong lugar, lalo na kung and iyong edad ay 60 pataas o may dati nang karamdaman gaya ng altapresyon, diyabetis, sakit sa puso at baga o kanser. Panatilihin ang hindi bababa sa 1 metrong pagitan mula sa iyo at sa kung sinumang may lagnat o ubo.

      Bakit? Pangunahing kumakalat ang COVID-19 sa pamamagitan ng droplet na lumabas mula sa bibig o ilong kapag umubo o bumahing ang isang tao. Sa pag-iwas sa mga matataong lugar, nilalayo mo ang iyong sarili (ng hindi bababa sa 1 metro) mula sa mga taong maaaring may COVID-19 o sinumang may iba pang may sakit. 5. Manatili sa bahay kung ikaw ay may sakit Manatili sa bahay kung ikaw ay may nararamdamang sakit, kahit sinat at ubo lang.

      Bakit? Sa pagpanatili sa loob ng bahay at hindi pagpunta sa trabaho o iba pang lugar, gagaling ka ng mas mabilis at maiiwasan ang pagkalat ng sakit sa ibang tao. 6. Kung ikaw ay may lagnat, ubo at hirap sa pag-hinga, magpakonsulta agad – ngunit tawagan mo muna ang health facility Kung ikaw ay may lagnat, ubo at hirap sa pag-hinga, magpakonsulta ng maaga – kung kakayanin, tumawag muna sa ospital o health center para masabihan ka kung saan ka pupunta.

      Bakit? Makatutulong ito upang masiguro na tama ang payong mabibigay sayo, ikaw ay maituro sa tamang health facility, at maiwasan mong makahawa sa iba. 7. Kumuha ng impormasyon sa mapagkakatiwalaang awtoridad Alamin ang pinakabagong impormasyon tungkol sa COVID-19 mula sa mapagkakatiwalaang artoridad. Siguraduhing ang impormasyon ay mula sa maaasahang mga tagapagsalita – ang Department of Health, World Health Organization (WHO), o iyong lokal na health worker. Dapat ay alam ng lahat ang sintomas – sa karamihan ay nagsisimula ang COVID-19 sa lagnat at tuyong ubo.

      Bakit? Ang lokal at pambansang awtoridad ang may alam tungkol sa pinakabagong impormasyon kung kumakalat na ba ang COVID-19 sa iyong lugar. Sila ang mas nakakaalam kung anong tamang payo na dapat ibigay sa iyong lugar, upang maprotektahan ng mga tao ang kanilang sarili.   source: WHO

Rockpen

APS Alumnus
  • Content count

    2289
  • Joined

  • Last visited

About Rockpen

  • Rank
    Rogue
  • Birthday 01/01/87

Contact Methods

  • Website URL
    https://stampsy.com/user/73619

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Interests
    Ban pasaway/unruly members.

Recent Profile Visitors

11321 profile views
  1. Suki dito ang sm dept store, wattsons at mercury drug store. Thanks for this information bro @mr.white
  2. @asim0 opo sir kaya nga dito kaagad ako humingi ng advice alam ko kasi na madami tayo brod po dito na matured sa mga ganitong sitwasyon... Akala ko nga dati nung medyo bata bata pa ako kaya ko handle mga ganito bagay at problem kasi nga dati na nasa league pa tlga ako noon yung mismong mga babae po umiiyak at humahabol sakn I mean no intention to brag pero yun po dati talaga sobrang ako ang humahawak sa sitwasyon at kaya ko dalhin pero pucha as I grow old iba na talaga playing field ngayon sa generation ng mga bata hindi ko na masabayan at mostly ego ko tlga natatapakan... Akalain mo sabihan pa ako ng isang model na bata na mag settle down na daw ako sa age ko grabe iba na talaga mga bata ngayon... I should really stay away na sa mga age bracket na teen until early 20's. Sakit sa ulo. Tnx sir asimo! Mabuhay kayo po!
  3. @asim0 sir thankyou sa advice nakaka gain ng pakiramdam na may mga karamay ako na brod dito sa forum. Ummm everything is starting to be clear now. Thanks sa mga advice po ninyo lahat. Actually na rerealize ko na as regards sa pursuing kung ano man nararamdaman ko towards the model eh mukhang infatuation nga at may halo na ego na sigro... I admit talo ako sa ego part... Pero sa choice na piliin ko na forget this model nalang and focus and the brighter and bigger picture... Ummm regarding being friends with her. Hindi narin siguro... Detach nalang completely... Na ddrag ako pababa eh.. Affected ang career ko pati pag babalak ko na magka family. Idol kita sir. Family man kana po Pala.. Salute po sayo sir asimo. Thanks po ulit Godbless
  4. Solid naman pala ang line up ng girls eh I'll watch it definitely
  5. I can't wait to see this film
  6. Honestly yung last photo shotgun approach yun so I'm not even sure which is which so tama ba both birds or isa lang andoon?
  7. Okay brother. Basta if may concern ka lang lapit ka lang sa amin and we will try to help you sa abot ng makakaya namin.
  8. I'm not sure about the others... Here goes..
  9. This Saturday baka pwde ako.
  10. My only available day is Sunday. Usually 8pm.
  11. Ask a request from admin sir. Ganun ginawa ko. Request for disaffiliation form your fb account. You will recover your APS account don't worry. Hindi naman yan mabubura.
  12. Problem kasi sa schedule ko boss. Other than that I'm good. Game ako diyan.
  13. Sure like monkey Island.. Actually there is an application sa iPhone monkey Island yung dos version tapos pwde mo click para maging latest version
  14. @asim0 that one is classic yun ba yung kalabaw na dalawang piso
  15. Diablo Another bad ass classic.. This time from blizzard I remember finishing this game in one day.. dang but I enjoyed it so much. Today, sobrang complicated na ng game to the point na you buy/php just to get those excellent items. I miss the old classic diablo simple yet it rocks my vivid imagination! Gone are the days.