• Announcements

    • REDivivus.WRAITH

      PAKIBASA: COVID 19 Prevention   04/15/20

      Sumunod na lang tayo mga pre para sa ikabubuti ng ating bansa at ng buong mundo. Kaya habang ikaw ay naka lockdown tumambay ka na lang muna sa APS makihalubilo or magshare ng mga magagandang larawan.    Pitong simpleng hakbang upang maprotektahan ang sarili at ang iba laban sa COVID-19 Ang coronavirus disease (COVID-19) ay isang nakahahawang sakit na dulot ng bagong coronavirus. Karamihan sa mga taong magkakaroon ng impeksyon ay makararanas ng hindi malalang sintomas at gagaling. Ngunit ang iba ay makararanas ng malubhang sakit, lalo na sa mga matatanda at mga may dati nang karamdaman. Narito ang ilang mga simpleng hakbang na maaari mong gawin upang maprotektahan ang kalusugan mo at ng iba.

      Ang mga payong ito ay maaaring sundin ng lahat, ngunit napakahalaga ng mga ito kung ikaw ay nakatira sa lugar na may COVID-19. 1. Hugasan nang madalas ang iyong mga kamay Ugaliin ang puspusang paglinis ng mga kamay gamit ang hand sanitizer na may alkohol o hugasan gamit ang sabon at tubig.

      Bakit? Lagi nating ginagamit ang ating mga kamay upang hawakan ang mga bagay na maaaring kontaminado. Maaaring hindi natin namamalayan na maghawak natin ng ating mukha, nailipat na ang virus sa mata, ilong at bibig at nahawahan na tayo. Namamatay ang mga virus na maaaring nasa iyong kontaminadong kamay, kasama na ang bagong coronavirus, sa pamamagitan ng paghuhugas ng kamay gamit ang sabon at tubig o paggamit ng hand sanitizer na may alkohol. 2. Iwasan ang paghawak sa iyong mata, ilong at bibig Madalas nating hinahawakan ang ating kamay nang hindi namamalayan. Maging mapagmatyag tungkol dito, at iwasan ang paghawak sa iyong mata, ilong at bibig.

      Bakit? Maraming hinahawakan ang mga kamay at maaari itong makakuha ng mga virus. Kapag kontaminado na ang kamay, naililipat ang virus sa mata, ilong at bibig at maaaring pumasok sa katawan at magdulot ng sakit. 3. Takpan ang iyong ubo at bahing Siguraduhing ikaw, at ang mga tao sa paligid mo, at sumusunod sa tamang respiratory hygiene. Ibig sabihin nito ay ang pagtakip ng bibig at ilong gamit ang loob ng siko o tisyu kapag uubo o babahing. Agad na itapon ang gamit na tisyu sa basurahang may takip at maghugas ng kamay.

      Bakit? Kung ang isang tao ay uubo o babahing, tumatalsik ang maliit na droplet mula sa ilong at bibig na maaaring may virus. Sa pagtakip ng iyong ubo o bahing, naiiiwasan ang pagkalat ng mga virus at mikrobyo sa iba. Sa paggamit ng loob ng siko o tisyu – at hindi iyong kamay – sa pag-ubo o pagbahing, naiiwasan ang paglipat ng kontaminadong droplet sa iyong kamay. Dahil dito, napipigilan ang paglipat ng virus sa tao o bagay. 4. Iwasan ang matatao na lugar at malapit na pakikipagsalamuha sa taong may lagnat o ubo Iwasan ang matataong lugar, lalo na kung and iyong edad ay 60 pataas o may dati nang karamdaman gaya ng altapresyon, diyabetis, sakit sa puso at baga o kanser. Panatilihin ang hindi bababa sa 1 metrong pagitan mula sa iyo at sa kung sinumang may lagnat o ubo.

      Bakit? Pangunahing kumakalat ang COVID-19 sa pamamagitan ng droplet na lumabas mula sa bibig o ilong kapag umubo o bumahing ang isang tao. Sa pag-iwas sa mga matataong lugar, nilalayo mo ang iyong sarili (ng hindi bababa sa 1 metro) mula sa mga taong maaaring may COVID-19 o sinumang may iba pang may sakit. 5. Manatili sa bahay kung ikaw ay may sakit Manatili sa bahay kung ikaw ay may nararamdamang sakit, kahit sinat at ubo lang.

      Bakit? Sa pagpanatili sa loob ng bahay at hindi pagpunta sa trabaho o iba pang lugar, gagaling ka ng mas mabilis at maiiwasan ang pagkalat ng sakit sa ibang tao. 6. Kung ikaw ay may lagnat, ubo at hirap sa pag-hinga, magpakonsulta agad – ngunit tawagan mo muna ang health facility Kung ikaw ay may lagnat, ubo at hirap sa pag-hinga, magpakonsulta ng maaga – kung kakayanin, tumawag muna sa ospital o health center para masabihan ka kung saan ka pupunta.

      Bakit? Makatutulong ito upang masiguro na tama ang payong mabibigay sayo, ikaw ay maituro sa tamang health facility, at maiwasan mong makahawa sa iba. 7. Kumuha ng impormasyon sa mapagkakatiwalaang awtoridad Alamin ang pinakabagong impormasyon tungkol sa COVID-19 mula sa mapagkakatiwalaang artoridad. Siguraduhing ang impormasyon ay mula sa maaasahang mga tagapagsalita – ang Department of Health, World Health Organization (WHO), o iyong lokal na health worker. Dapat ay alam ng lahat ang sintomas – sa karamihan ay nagsisimula ang COVID-19 sa lagnat at tuyong ubo.

      Bakit? Ang lokal at pambansang awtoridad ang may alam tungkol sa pinakabagong impormasyon kung kumakalat na ba ang COVID-19 sa iyong lugar. Sila ang mas nakakaalam kung anong tamang payo na dapat ibigay sa iyong lugar, upang maprotektahan ng mga tao ang kanilang sarili.   source: WHO

aldurx11

APS Contributor
  • Content count

    1320
  • Joined

  • Last visited

About aldurx11

  • Rank
    Hokage Level

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location:
    London, United Kingdom

Recent Profile Visitors

8248 profile views
  1. Sweldo para may pambili ng pag ibig hahaha
  2. Mahal ko na mas mamahalin ako pag nakilala nya yung totoong ako.
  3. Willing to help din mga Boss. Sa sweldo po.
  4. https://mega.nz/#!SeY0zKqD!hwCqvhePr_utY_dzRXt44iZXIuM02LxjE89Bl4bbpQQ PW: aldurx11@allpinoystuff.com CTO
  5. Thank you very much Sir @Maveriq™. Napaka informative at helpful po ng post nato sa mga job hunters. Mas tataas po chances nila matanggap pag sinunod lang nila ang tips na bigay mo.
  6. Guys, sino na next na kalaban ng pambansang kamao? Sana pumayag ng rematch si mayweather or marquez. Para sakin yun ang magiging perfect exit kay pacman pag nakaganti siya sa mga yun.
  7. I use OG Instagram para download agad. I got the download link from youtube kasi ban ata yung app sa playstore. Hehe
  8. I confess gumagamit ako ng aimbot nung na addict ako sa gunbound nung college. Nag stop lang ako nung na ban yung account ko.
  9. Two less lonely people ni KZ Tandingan! Bigla ko tuloy namiss ang magka girlfriend. Hehe
  10. May trabaho na po ako. Hindi na po ako tambay! Hehe
  11. The digital age has arrived! Let's all shift to LUR mag and enjoy digital contents with much more daring models.
  12. Welcome po Sir @elifausto. Enjoy your stay here po. Share ka lang ng share para po masaya tayong lahat!
  13. Dahil andito sila ngayon sa Pinas para mag concert, makinig tayo at sumayaw sa kanta nila. https://www.youtube.com/watch?v=0HKfjsM2hSw CTO
  14. Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro GOIH ComM (European Portuguese: [kɾiʃˈtjɐnu ʁoˈnaɫdu]; born 5 February 1985) is a Portuguese professional footballer who plays as a forward for Italian club Juventus and the Portugal national team. Often considered the best player in the world and regarded by many as one of the greatest of all time,[4][5] Ronaldo has a record-tying five Ballon d'Orawards,[note 2] the most for a European player, and is the first player to win four European Golden Shoes. He has won 26 trophies in his career, including five league titles, five UEFA Champions League titles and one UEFA European Championship. A prolific goalscorer, Ronaldo holds the records for most official goals scored in Europe's top-five leagues (395), the UEFA Champions League (120), the UEFA European Championship (9), as well as those for most assists in the UEFA Champions League (34) and the UEFA European Championship (6). He has scored over 670 senior career goals for club and country. Born and raised on the Portuguese island of Madeira, Ronaldo was diagnosed with a racing heart at age 15. He underwent an operation to treat his condition, and began his senior club career playing for Sporting CP, before signing with Manchester United at age 18 in 2003. After winning his first trophy, the FA Cup, during his first season in England, he helped United win three successive Premier League titles, a UEFA Champions League title, and a FIFA Club World Cup. By age 22, he had received Ballon d'Or and FIFA World Player of the Year nominations and at age 23, he won his first Ballon d'Or and FIFA World Player of the Year awards. In 2009, Ronaldo was the subject of the most expensive association football transfer[note 3] when he moved from Manchester United to Real Madrid in a transfer worth €94 million (£80 million). In Madrid, Ronaldo won 15 trophies, including two La Liga titles, two Copas del Rey, four UEFA Champions League titles, two UEFA Super Cups, and three FIFA Club World Cups. Real Madrid's all-time top goalscorer, Ronaldo scored a record 34 La Liga hat-tricks, including a record-tying eight hat-tricks in the 2014–15 season[note 4] and is the only player to reach 30 goals in six consecutive La Liga seasons. After joining Madrid, Ronaldo finished runner-up for the Ballon d'Or three times, behind Lionel Messi, his perceived career rival, before winning back-to-back Ballons d'Or in 2013 and 2014. After winning the 2016 and 2017 Champions Leagues, Ronaldo secured back-to-back Ballons d'Or again in 2016 and 2017. A historic third consecutive Champions League followed, making Ronaldo the first player to win the trophy five times.[6] In 2018, he signed for Juventus in a transfer worth €100 million, the highest fee ever paid for a player over 30 years old, and the highest ever paid by an Italian club. A Portuguese international, Ronaldo was named the best Portuguese player of all time by the Portuguese Football Federation in 2015. He made his senior debut for Portugal in 2003 at age 18, and has since had over 150 caps, including appearing and scoring in eight major tournaments, becoming Portugal's most capped player and his country's all-time top goalscorer. He scored his first international goal at Euro 2004 and helped Portugal reach the final. He took over full captaincy in July 2008, leading Portugal to their first-ever triumph in a major tournament by winning Euro 2016, and received the Silver Boot as the second-highest goalscorer of the tournament, before becoming the highest European international goalscorer of all-time.[7] One of the most marketable athletes in the world, he was ranked the world's highest-paid athlete by Forbes in 2016 and 2017, as well as the world's most famous athlete by ESPN in 2016, 2017 and 2018. https://www.youtube.com/watch?v=Jual8fGeQ_w Credits to wikipedia and youtube.
  15. Good job po rito Sir! I enjoyed reading the jokes posted here. Sana po meron pa kayo madagdag para mas marami pa kayo mapatawa. hehe