• Announcements

    • REDivivus.WRAITH

      PAKIBASA: COVID 19 Prevention   04/15/20

      Sumunod na lang tayo mga pre para sa ikabubuti ng ating bansa at ng buong mundo. Kaya habang ikaw ay naka lockdown tumambay ka na lang muna sa APS makihalubilo or magshare ng mga magagandang larawan.    Pitong simpleng hakbang upang maprotektahan ang sarili at ang iba laban sa COVID-19 Ang coronavirus disease (COVID-19) ay isang nakahahawang sakit na dulot ng bagong coronavirus. Karamihan sa mga taong magkakaroon ng impeksyon ay makararanas ng hindi malalang sintomas at gagaling. Ngunit ang iba ay makararanas ng malubhang sakit, lalo na sa mga matatanda at mga may dati nang karamdaman. Narito ang ilang mga simpleng hakbang na maaari mong gawin upang maprotektahan ang kalusugan mo at ng iba.

      Ang mga payong ito ay maaaring sundin ng lahat, ngunit napakahalaga ng mga ito kung ikaw ay nakatira sa lugar na may COVID-19. 1. Hugasan nang madalas ang iyong mga kamay Ugaliin ang puspusang paglinis ng mga kamay gamit ang hand sanitizer na may alkohol o hugasan gamit ang sabon at tubig.

      Bakit? Lagi nating ginagamit ang ating mga kamay upang hawakan ang mga bagay na maaaring kontaminado. Maaaring hindi natin namamalayan na maghawak natin ng ating mukha, nailipat na ang virus sa mata, ilong at bibig at nahawahan na tayo. Namamatay ang mga virus na maaaring nasa iyong kontaminadong kamay, kasama na ang bagong coronavirus, sa pamamagitan ng paghuhugas ng kamay gamit ang sabon at tubig o paggamit ng hand sanitizer na may alkohol. 2. Iwasan ang paghawak sa iyong mata, ilong at bibig Madalas nating hinahawakan ang ating kamay nang hindi namamalayan. Maging mapagmatyag tungkol dito, at iwasan ang paghawak sa iyong mata, ilong at bibig.

      Bakit? Maraming hinahawakan ang mga kamay at maaari itong makakuha ng mga virus. Kapag kontaminado na ang kamay, naililipat ang virus sa mata, ilong at bibig at maaaring pumasok sa katawan at magdulot ng sakit. 3. Takpan ang iyong ubo at bahing Siguraduhing ikaw, at ang mga tao sa paligid mo, at sumusunod sa tamang respiratory hygiene. Ibig sabihin nito ay ang pagtakip ng bibig at ilong gamit ang loob ng siko o tisyu kapag uubo o babahing. Agad na itapon ang gamit na tisyu sa basurahang may takip at maghugas ng kamay.

      Bakit? Kung ang isang tao ay uubo o babahing, tumatalsik ang maliit na droplet mula sa ilong at bibig na maaaring may virus. Sa pagtakip ng iyong ubo o bahing, naiiiwasan ang pagkalat ng mga virus at mikrobyo sa iba. Sa paggamit ng loob ng siko o tisyu – at hindi iyong kamay – sa pag-ubo o pagbahing, naiiwasan ang paglipat ng kontaminadong droplet sa iyong kamay. Dahil dito, napipigilan ang paglipat ng virus sa tao o bagay. 4. Iwasan ang matatao na lugar at malapit na pakikipagsalamuha sa taong may lagnat o ubo Iwasan ang matataong lugar, lalo na kung and iyong edad ay 60 pataas o may dati nang karamdaman gaya ng altapresyon, diyabetis, sakit sa puso at baga o kanser. Panatilihin ang hindi bababa sa 1 metrong pagitan mula sa iyo at sa kung sinumang may lagnat o ubo.

      Bakit? Pangunahing kumakalat ang COVID-19 sa pamamagitan ng droplet na lumabas mula sa bibig o ilong kapag umubo o bumahing ang isang tao. Sa pag-iwas sa mga matataong lugar, nilalayo mo ang iyong sarili (ng hindi bababa sa 1 metro) mula sa mga taong maaaring may COVID-19 o sinumang may iba pang may sakit. 5. Manatili sa bahay kung ikaw ay may sakit Manatili sa bahay kung ikaw ay may nararamdamang sakit, kahit sinat at ubo lang.

      Bakit? Sa pagpanatili sa loob ng bahay at hindi pagpunta sa trabaho o iba pang lugar, gagaling ka ng mas mabilis at maiiwasan ang pagkalat ng sakit sa ibang tao. 6. Kung ikaw ay may lagnat, ubo at hirap sa pag-hinga, magpakonsulta agad – ngunit tawagan mo muna ang health facility Kung ikaw ay may lagnat, ubo at hirap sa pag-hinga, magpakonsulta ng maaga – kung kakayanin, tumawag muna sa ospital o health center para masabihan ka kung saan ka pupunta.

      Bakit? Makatutulong ito upang masiguro na tama ang payong mabibigay sayo, ikaw ay maituro sa tamang health facility, at maiwasan mong makahawa sa iba. 7. Kumuha ng impormasyon sa mapagkakatiwalaang awtoridad Alamin ang pinakabagong impormasyon tungkol sa COVID-19 mula sa mapagkakatiwalaang artoridad. Siguraduhing ang impormasyon ay mula sa maaasahang mga tagapagsalita – ang Department of Health, World Health Organization (WHO), o iyong lokal na health worker. Dapat ay alam ng lahat ang sintomas – sa karamihan ay nagsisimula ang COVID-19 sa lagnat at tuyong ubo.

      Bakit? Ang lokal at pambansang awtoridad ang may alam tungkol sa pinakabagong impormasyon kung kumakalat na ba ang COVID-19 sa iyong lugar. Sila ang mas nakakaalam kung anong tamang payo na dapat ibigay sa iyong lugar, upang maprotektahan ng mga tao ang kanilang sarili.   source: WHO

Champagnedadi

Members
  • Content count

    41
  • Joined

  • Last visited

About Champagnedadi

  • Rank
    Genin Level

Profile Information

  • Gender
    Not Telling
  1. Maganda siya especially yung insights and backstory kung paano nabuo yung dynasty ng bulls. Dahil rin dito may weekly content na paulit ulit(Pinapanood ko pa rin kahit nakakaumay LOL) ang ESPN First take and FS1 Skip and Shannon. And this miniseries is reminding people why MJ and the bulls are the G.O.A.T.
  2. Since halfway na ng season these are my personal picks/prediction for NBA 2019-20 Individual awards. MVP: Giannis Antetokounmpo DPOY: Rudy Gobert ROY: Ben Simmons Ja Morant Sixth man: Spencer Dinwiddie/Lou Williams MIP: Bam Adebayo/Devonte' Graham COTY: Erik Spoelstra
  3. Babushka boi - A$AP Rocky
  4. RADIO - Rammstein
  5. Warriors in 6 still hoping for an upset umay na e hahaha
  6. My prediction this conference finals Warriors in 5 (still hoping for an upset) Bucks in 6
  7. My personal bets for NBA 2018-19 Awards MVP - Giannis Antetokounmpo DPOY - Myles Turner ROY - Ben Simmons Luka Doncic Sixth man - Lou Williams MIP - Paskal Siakam or De'Aaron Fox COTY - Mike Malone or Mike Budenholzer
  8. Ella Mai - Trip
  9. With the exemption of GSW my top 5 NBA teams this upcoming season. *Oklahoma city thunder - with the addition of schröder mas magiging maganda lineup nila, they can also use him for potential trade pickups. *Boston celtics - halos kaya nila ang GSW lineup wise pero question mark pa yung chemistry nila. Considering na wala si hayward at kyrie nung playoff run nila. *Philadelphia 76ers - process almost complete, although may nawala na key players nila last season (belinelli and ilyasova) solid parin sila. Kaso ang nakikita ko problema sa kanila yung weak outside shot ni ben simmons na abuse ng celtics yun last playoffs. *Houston rockets - sila dapat talaga na sa NBA finals last playoffs kung di lang nainjured si CP3. Na figure out na nila kung paano talunin ang GSW kaso dalawang key players rin nila ang nawala ( ariza and mbah a moute) plus si carmelo anthony na akala niya 2012 parin. *LA lakers - LEBRON JAMES.... medyo malabo pa ang kalalabasan netong lineup na to, magiging madrama ang season nila with lebron james sa team nila mataas masyado expectation sa kanila. Slightly better yung lineup nila compare sa CAVS last season. Honorable mentions: Utah jazz, Milwaukee bucks and Toronto raptors
  10. Kung magaala chael sonnen si khabib. Khabib ako dito kasi pansin ko kay mcgregor medyo mahina ground/grappling skills niya. Yung huli nating nakita ang ground game ni mcgregor it end up ugly (first diaz fight) plus long layoff sa MMA.
  11. SICKO MODE - Travis scott
  12. Coach yeng guiao will be appointed as the head coach for the next window of FIBA world cup qualifiers. Ganda siguro kung etong roster ng gilastopainters ang isasabak sa next window kaso mamimili tayo kina jordan clarkson, stanley pringle at christian standhardinger as the naturalized player. And for sure may gusto idagdag si coach yeng jan to beef up the lineup.
  13. I hope maka gold or top 3 itong gilastopainters, lakas ng backcourt ng lineup na ito though di gaano kalakihan yung big men natin and yung SF spot sa dalawa lang iikot with gabe and james yap but tiwala ako kay coach yeng.
  14. Outhustled ang SMB, kung tutuusin nga match lang ang lineup ng SMB at GSM e. Mukang sila ulit magtatapat sa Governor's cup or eeksena yung meralco between them.
  15. Hindi daw pinayagan ng NBA kasi sa FIBA at olympics lang daw nila pinapayagan ang mga players. Medyo malabo nga yung NBA sa statement na yun kasi Zhou qi (houston) at Ding yanyuhang(dallas) ay may live contract sa NBA. It only shows na di tayo na rerecognize ng NBA as a big market. And speaking of FIBA games which we have next month (September) most likely pahirapan parin makuha si Jordan Clarkson kasi sa pagkakaalam ko mag start na ng training camp ang NBA by september and if ever makalaro si Clarkson sa atin he will play as a naturalized player not as a local.