• Announcements

    • REDivivus.WRAITH

      PAKIBASA: COVID 19 Prevention   04/15/20

      Sumunod na lang tayo mga pre para sa ikabubuti ng ating bansa at ng buong mundo. Kaya habang ikaw ay naka lockdown tumambay ka na lang muna sa APS makihalubilo or magshare ng mga magagandang larawan.    Pitong simpleng hakbang upang maprotektahan ang sarili at ang iba laban sa COVID-19 Ang coronavirus disease (COVID-19) ay isang nakahahawang sakit na dulot ng bagong coronavirus. Karamihan sa mga taong magkakaroon ng impeksyon ay makararanas ng hindi malalang sintomas at gagaling. Ngunit ang iba ay makararanas ng malubhang sakit, lalo na sa mga matatanda at mga may dati nang karamdaman. Narito ang ilang mga simpleng hakbang na maaari mong gawin upang maprotektahan ang kalusugan mo at ng iba.

      Ang mga payong ito ay maaaring sundin ng lahat, ngunit napakahalaga ng mga ito kung ikaw ay nakatira sa lugar na may COVID-19. 1. Hugasan nang madalas ang iyong mga kamay Ugaliin ang puspusang paglinis ng mga kamay gamit ang hand sanitizer na may alkohol o hugasan gamit ang sabon at tubig.

      Bakit? Lagi nating ginagamit ang ating mga kamay upang hawakan ang mga bagay na maaaring kontaminado. Maaaring hindi natin namamalayan na maghawak natin ng ating mukha, nailipat na ang virus sa mata, ilong at bibig at nahawahan na tayo. Namamatay ang mga virus na maaaring nasa iyong kontaminadong kamay, kasama na ang bagong coronavirus, sa pamamagitan ng paghuhugas ng kamay gamit ang sabon at tubig o paggamit ng hand sanitizer na may alkohol. 2. Iwasan ang paghawak sa iyong mata, ilong at bibig Madalas nating hinahawakan ang ating kamay nang hindi namamalayan. Maging mapagmatyag tungkol dito, at iwasan ang paghawak sa iyong mata, ilong at bibig.

      Bakit? Maraming hinahawakan ang mga kamay at maaari itong makakuha ng mga virus. Kapag kontaminado na ang kamay, naililipat ang virus sa mata, ilong at bibig at maaaring pumasok sa katawan at magdulot ng sakit. 3. Takpan ang iyong ubo at bahing Siguraduhing ikaw, at ang mga tao sa paligid mo, at sumusunod sa tamang respiratory hygiene. Ibig sabihin nito ay ang pagtakip ng bibig at ilong gamit ang loob ng siko o tisyu kapag uubo o babahing. Agad na itapon ang gamit na tisyu sa basurahang may takip at maghugas ng kamay.

      Bakit? Kung ang isang tao ay uubo o babahing, tumatalsik ang maliit na droplet mula sa ilong at bibig na maaaring may virus. Sa pagtakip ng iyong ubo o bahing, naiiiwasan ang pagkalat ng mga virus at mikrobyo sa iba. Sa paggamit ng loob ng siko o tisyu – at hindi iyong kamay – sa pag-ubo o pagbahing, naiiwasan ang paglipat ng kontaminadong droplet sa iyong kamay. Dahil dito, napipigilan ang paglipat ng virus sa tao o bagay. 4. Iwasan ang matatao na lugar at malapit na pakikipagsalamuha sa taong may lagnat o ubo Iwasan ang matataong lugar, lalo na kung and iyong edad ay 60 pataas o may dati nang karamdaman gaya ng altapresyon, diyabetis, sakit sa puso at baga o kanser. Panatilihin ang hindi bababa sa 1 metrong pagitan mula sa iyo at sa kung sinumang may lagnat o ubo.

      Bakit? Pangunahing kumakalat ang COVID-19 sa pamamagitan ng droplet na lumabas mula sa bibig o ilong kapag umubo o bumahing ang isang tao. Sa pag-iwas sa mga matataong lugar, nilalayo mo ang iyong sarili (ng hindi bababa sa 1 metro) mula sa mga taong maaaring may COVID-19 o sinumang may iba pang may sakit. 5. Manatili sa bahay kung ikaw ay may sakit Manatili sa bahay kung ikaw ay may nararamdamang sakit, kahit sinat at ubo lang.

      Bakit? Sa pagpanatili sa loob ng bahay at hindi pagpunta sa trabaho o iba pang lugar, gagaling ka ng mas mabilis at maiiwasan ang pagkalat ng sakit sa ibang tao. 6. Kung ikaw ay may lagnat, ubo at hirap sa pag-hinga, magpakonsulta agad – ngunit tawagan mo muna ang health facility Kung ikaw ay may lagnat, ubo at hirap sa pag-hinga, magpakonsulta ng maaga – kung kakayanin, tumawag muna sa ospital o health center para masabihan ka kung saan ka pupunta.

      Bakit? Makatutulong ito upang masiguro na tama ang payong mabibigay sayo, ikaw ay maituro sa tamang health facility, at maiwasan mong makahawa sa iba. 7. Kumuha ng impormasyon sa mapagkakatiwalaang awtoridad Alamin ang pinakabagong impormasyon tungkol sa COVID-19 mula sa mapagkakatiwalaang artoridad. Siguraduhing ang impormasyon ay mula sa maaasahang mga tagapagsalita – ang Department of Health, World Health Organization (WHO), o iyong lokal na health worker. Dapat ay alam ng lahat ang sintomas – sa karamihan ay nagsisimula ang COVID-19 sa lagnat at tuyong ubo.

      Bakit? Ang lokal at pambansang awtoridad ang may alam tungkol sa pinakabagong impormasyon kung kumakalat na ba ang COVID-19 sa iyong lugar. Sila ang mas nakakaalam kung anong tamang payo na dapat ibigay sa iyong lugar, upang maprotektahan ng mga tao ang kanilang sarili.   source: WHO
Sign in to follow this  
Followers 0
GoryTonio

What's your feeling today? (Express everything here)

16 posts in this topic

SSDD = Same sh*t, different day. Tinanghali ng gising. Dapat magbabayad sa bangko pero since nakita ko na ang haba ng pila, sa susunod na linggo na lang. I have a thousand and one things that I would like to accomplish today pero tinatamad ako - ang personal motto ko "Bakit ko gagawin ngayon ang puwede ko naman gawin bukas?" tsaka "Trying is the first step towards failure". Malamang 9Gag na lang to kill time. Dapat maglalaba ako pero my underwear pa naman akong isusuot for the next couple of days.

 

One of these days pero not today, I need to shape up, re-asses my life, and kick myself to doing something I'm going to be proud of. Pero not today. Today chill lang.

 

procrastination_quote.jpg
 

Rockpen likes this

Share this post


Link to post
Share on other sites

For the last two days, I was settling my last month's bills and get some groceries done. Sometimes I really hate people.

 

- The effing heat - I have two small boiled eggs wrapped in sweaty dried prunes dangling between my legs. Ubod na init grabe. Karatig na province umuulan na sa hapon bakit sa amin, hindi pa?

- 'Yung tipong kasagsagan ng lakaran ng mga tao tapos 'yung nasa unahan mo parang mga naglalakad sa gitna buwan. Nagmamadali ka kaso hindi mo ma-overtake.

- Supermarket. 'Yung pila mo for small baskets, tapos 'yung nasa unahan, oo nga small basket, mga tipong limang small basket naman. 'Di ba dapat sa big cart na sila pumila?

- Mga tipong magbabayad ka ng bills, apat ang pay window pero isa lang ang cashier.

- Local electric company,  8 a.m. - 5 p.m. ang office hours, dumating ka 4:30 p.m. para magbayad ng bill, close na raw :(

- Bumili ka sa convenient store, wala kang smaller bill so you give the dude 500 pesos. Dude asks you if you have a smaller change ("Why yes, I have a smaller bill. I just gave that one to make things complicated")

Edited by This_Is_The_End

Share this post


Link to post
Share on other sites

There are a few things in life that makes you feel there is still some beauty and goodness in the world.

 

One of these things is Lucky Me Instant Pancit Canton especially the sweet and spicy one.

 

I just downed three packs of this sucker since tinamad akong magluto ng proper tanghalian. Life is good.

Share this post


Link to post
Share on other sites

A bit depressed.  Stucked sa isang trabaho na hindi umuunlad o nadadagdagan ang alam pero aminado rin naman ako na kasalanan ko rin kasi hindi ako magkaroon ng lakas loob na mag abroad o lumipat sa ibang trabaho...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Disappointed ako sa mga kasama ko sa trabaho, di ko sure kung matapang sila or wala talagang pake pero sobra sobra na mali ginagawa nila. Nagkakamali ako and pag aware ako e ginagawa ko ung mga magagawa ko para maiwasan uli un, pero sila chill af.

Share this post


Link to post
Share on other sites
16 hours ago, LedZeppp said:

Disappointed ako sa mga kasama ko sa trabaho, di ko sure kung matapang sila or wala talagang pake pero sobra sobra na mali ginagawa nila. Nagkakamali ako and pag aware ako e ginagawa ko ung mga magagawa ko para maiwasan uli un, pero sila chill af.

I hear you bro, and I share the same sentiment as well. What's even worse is that the same people are getting paid more than I do and I'm working my @ss off for a much lesser pay :th_scream: Nasaan nga naman ang hustisya :'(

Share this post


Link to post
Share on other sites

TS sobrang okay tong thread na to. Yung mga rant sa loob loob ng users nailalabas nila.

 

Actually sakin, yung mga PUV drivers sobrang cancer sa kalsada. Mga walang pakelam sa dala nila kung mabangga palibhasa di sa kanila yung sasakyan.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0